האמת היפה ונטולת הבושה על אוננות

אוננות היא אחד מנושאי הדיון הטאבו ביותר בחברה שלנו. למרות שכיחותו, רק לעתים רחוקות מדברים עליו בגלוי. אולי כי זה נחשב מביש, או כי יש כל כך הרבה מיתוסים סביב זה.

אוננות היא למעשה פעולה נורמלית ובריאה מאוד שיש לה יתרונות רבים. בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים מתחנכים על ההשפעות החיוביות של הנאה עצמית.

בראש ובראשונה, אוננות יכולה להפחית מתח. כאשר אתה מגיע לאורגזמה, הגוף שלך משחרר אנדורפינים ואוקסיטוצין שיכולים להביא תחושות של הנאה ורגיעה. אוננות קבועה יכולה לעזור להפחית מתח וחרדה, כמו גם מחלות הקשורות למתח כמו כאבי ראש ואי נוחות במערכת העיכול.

אוננות יכולה גם להגביר את הביטחון העצמי ולשפר את הדימוי העצמי. ככל שתרגישו יותר בנוח עם הגוף שלכם ועם הרצונות שלכם, תמצאו את עצמכם מרגישים טוב עם עצמכם ובאופן חיובי יותר בכל הנוגע לחיי המין שלכם. אוננות יכולה לעזור לך להיות מוכר יותר ונוח יותר עם הגוף שלך, אשר יכול להוביל הערכה עצמית גדולה יותר.

https://sexinternet.co.il/ המלצה
אחד הדברים הנהדרים באוננות הוא שניתן לעשות זאת לבד או עם בן זוג, תלוי מה אתה מחפש. אוננות עם בן זוג יכולה לעזור לחזק ולטפח את הקשר ביניכם. זוהי דרך נהדרת ללמוד עוד על האהבות והשנאות אחד של השני ולחקור את הפנטזיות והגבולות אחד של השני.

אוננות יכולה גם לעזור לשפר את חיי המין שלך. זה יכול לעזור לך ללמוד יותר על הגוף שלך ולאפשר לך להכיר את התגובות המיניות שלך. כאשר אתה יודע מה מדליק אותך, זה יכול להיות קל יותר לתקשר את הרצונות שלך עם השותף שלך ולעזור להפוך את המין מהנה יותר.

אין שום דבר רע באוננות, וחשוב לזכור שהיא נורמלית ובריאה לחלוטין. אין צורך במבוכה או בושה כשמדובר באוננות. במקום זאת, זוהי הזדמנות בשבילך להכיר את עצמך טוב יותר, להגדיל את רמת הנוחות שלך עם הגוף שלך, להירגע וליהנות.